Yogastunden


Yoga online, hole Dir Yoga mit mir in Dein Wohnzimmer

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Yoga

Asanas, Körperübungen, Pranayama, Atemübungen, Meditation

 

Yoga im Yoga am See in Ermatingen

Stundenplan siehe    Yoga am See

 

Yoga am Morgen in Kreuzlingen

Dienstags 8.00-9.15 Uhr im Yoga Grenzenlos

Donnerstags 7.00-8.15 Uhr im Yoga Grenzenlos

 

Yoga für Männer in Kreuzlingen

Dienstags 19.00-20.30 Uhr

 

Yoga Privat, Yoga für Ihre Mitarbeiter

Privatstunden oder spezielle Gruppenstunden gerne auf Anfrage.

Privat 60 Min 96,- CHF, 75 Min 120,- CHF.

 

 


Yogaworkshops / events

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YOGA, Waldbaden, Naturspiritualität am 20.09.2020
Yoga, Rituale und Geschichten.
Schweigend baden wir im Wald, verbinden uns mit den Elementen, lassen los, verzeihen, heilen.
Diesmal begleitet uns der evangelischen Pfarrer Jan Otte mit einer Waldpredigt.
Treffpunkt Schoki Bernrain Parkplatz, 9.00Uhr, ca 3 Stunden.
Nur bei trockenem Wetter. SPENDE. Bitte um Anmeldung
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Einführung in den YOGA Weg 25./27.09.2020
Was ist Yoga, was bringt mir Yoga, wohin führt mich Yoga, warum machen so viele Yoga. Dies und noch viel mehr kannst Du in Theorie und Praxis erfahren.
Für Neugierige, Beginner und Erfahrene, die sich bisher ausschlieslich mit den körperlichen Übungen beschäftigt haben.
Am Freitag, 25.09. 19.00 bis 21.00, Samstag, 26.09. 10.00 bis 12.00 und Sonntag, 27.09.2020 von 10.00 bis 12.00.
Komplett 120,- CHF. Bitte anmelden.
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MANTRA YOGA für den inneren Frieden am Sonntag 01.11.2020 im Trösch
Von 16.00 bis 18.00 im Trösch Kreuzlingen Boulevard Hauptstr. 42.
In den Asanas wirst Du begleitet von Life-Musik, Elke Harmonium und Gesang, Ludwig Violine und Trommel. So lässt Du dich von den Mantren in deinen Asanas noch tiefer führen, um ganz in deinem inneren Frieden anzukommen. Bitte eigene Matte, Decke, Kissen und einen Pulli mehr mitbringen.
Preis: Spende
Bitte um Anmeldung, da wir mit regelkonformen Sicherheitsabstand im grossen Saal nur 30 Matten legen dürfen.
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Paar Yoga am Valentinswochenende
Yoga und Resonanztraining für Lebens-, Liebespaare und gute Freunde/innen. Ganz idyllisch werden wir die Tage, 12.02. - 14.02.2021 in Gais im Ferien und Seminarhotel Idyll verbringen.
Unterkunft im DZ, Vollpension 300,- SFR p.P.
Das Programm, Yoga, PaarYoga und Resonanztraining wird uns die ganze Zeit begleiten,
uns nach Innen führen, zueinander führen, Nähe, Respekt und Vertrautheit spüren in Achtsamkeit.
Gern möchte ich das Programm wieder auf Spendenbasis anbieten und freue mich über Deine
Wertschätzung.
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Weitere workshops / events auf Anfrage

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+ Einführung in den Yogaweg
+ ChakraYoga
+ Mantra Yoga, verschiedene Themen
+ Paar Yoga, Yoga für Paare
+ Yoga im Wald, Waldbaden, Naturspiritualität
+ Yoga und Resonanz, im Einklang mit mir
+ Was mein Körper mir sagen möchte
+ Vom Wunsch zur Absicht zum Ziel
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Meditationskurs für Einsteiger/innen

Meditationinteressierte, die durch regelmässige Meditation ein Mehr an Gesundheit, Lebensfreude, innerer Ruhe und Gelassenheit gewinnen möchten, bitte anfragen.

 


AKTUELL aus gegebenen Anlass:  Besten Dank an Hepart AG Kreuzlingen / Fachkurhaus Seeblick Berlingen, für die ich diese CD vor mehr als 10 Jahren erstellt habe.Sie hat Gültigkeit mehr denn je.

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Kraft und Energie für den Tag: Die Kraft der Gedanken zum downloaden
Angeleitete meditative Reise um Kraft und Energie für den Tag zu schöpfen. Nimm Dir eine halbe Stunde Raum, ganz für Dich und beginne den Tag positiv und gelassen.
Anbei Teil 1: Intro
Teil 2, 3 und 4 Meditative Reise im Folgenden
1-01 INTRO Morgen CD 1.mp3
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Die Kraft der Gedanken zum downloaden
Teil I der meditativen Reise am Morgen
1-02 Reise I Morgen CD 1.mp3
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Die Kraft der Gedanken zum downloaden
Teil II der meditativen Reise am Morgen
1-03 Reise II Morgen CD1.mp3
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Die Kraft der Gedanken zum downloaden
Teil III der meditativen Reise am Morgen
1-04 Reise III Morgen CD1.mp3
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Entspannung für den Abend: Die Kraft der Gedanken zum downloaden
Angeleitete meditative Reise für einen erholsamen Schlaf.
Anbei Teil 1: Intro
Teil 2 und 3 Meditative Reise im Folgenden
2-02 INTRO Abend CD (2).mp3
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Die Kraft der Gedanken zum downloaden
Teil I der meditativen Reise am Abend
2-02 Teil I Abend CD (1).mp3
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Die Kraft der Gedanken zum downloaden
Teil II der meditativen Reise am Abend
2-03 Teil II Abend CD.mp3
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