Yogastunden und Events

Yogastunden

Yoga online, hole Dir Yoga mit mir in Dein Wohnzimmer

https://www.youtube.com/channel/UC9PaxHfB-oju1jM2je1kMmw

ODER komm zu mir in den ZoomRaum, Dienstags 8.00-9.15 und Mittwochs 19.00-20.15.

Schreib mir ein mail für den link.

Yoga

Asanas, Körperübungen, Pranayama, Atemübungen, Meditation

Yoga im Yoga am See in Ermatingen

Stundenplan siehe Yoga am See

Yoga am Morgen in Kreuzlingen

Dienstags 8.00-9.15 Uhr im Yoga Grenzenlos

Donnerstags 7.00-8.15 Uhr im Yoga Grenzenlos

Yoga für Männer in Kreuzlingen

Dienstags 19.00-20.30 Uhr

Yoga Privat, Yoga für Ihre Mitarbeiter

Privatstunden oder spezielle Gruppenstunden gerne auf Anfrage.

Privat 60 Min 96,- CHF, 75 Min 120,- CHF.

Yogaworkshops / events

YOGA, Waldbaden, Naturspiritualität am Karfreitag 02.04.2021

Schweigend baden wir im Wald, verbinden uns mit den Elementen, werden eins mit der Natur, lassen Altes los und finden neue Wege. Begleitet von einer Predigt am Baum von Pfarrer Jan Otte.
Treffpunkt Bahnhof Bernrain Parkplatz, 9.00Uhr, ca 3 Stunden.
Nur bei trockenem Wetter. SPENDE. Bitte um Anmeldung

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YOGA walk&talk im SeeburgPark

Samstag, 27.03. 14-17 Uhr und Sonntag 28.03. 10-13 Uhr kannst Du an 7 Posten im Seeburgpark 14 Yogalehrerinnen aus Altnau bis Ermatingen kennenlernen und einiges über Yoga erfahren.

Yoga walk-1.docx

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108 Sonnengrüsse YOGA intensiv

Am Sonntag, 25. April verbinden wir uns intensiv mit der Kraft der Sonne. Surya Namaskar, 108 mal Flow, mit anschliessender Tiefenentspannung. Bitte anmelden. Auf Spendenbasis.

108 Sonnengruesse 25.4.2021.pdf

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Paar Yoga am Valentinswochenende NEU am 27.-30.Mai!

Yoga und Resonanztraining für Lebens-, Liebespaare und gute Freunde/innen. Ganz idyllisch werden wir die Tage, 27.05. - 30.05.2021 in Gais im Ferien und Seminarhotel Idyll verbringen.
Unterkunft im DZ, Vollpension 300,- SFR p.P.
Das Programm, Yoga, PaarYoga und Resonanztraining wird uns die ganze Zeit begleiten,
uns nach Innen führen, zueinander führen, Nähe, Respekt und Vertrautheit spüren in Achtsamkeit.
Gern möchte ich das Programm wieder auf Spendenbasis anbieten und freue mich über Deine
Wertschätzung.

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MANTRA YOGA für den inneren Frieden sobald wieder möglich

In den Asanas wirst Du begleitet von Life-Musik, Elke Harmonium und Gesang, Ludwig Violine und Trommel. So lässt Du dich von den Mantren in deinen Asanas noch tiefer führen, um ganz in deinem inneren Frieden anzukommen. Bitte eigene Matte, Decke, Kissen und einen Pulli mehr mitbringen.
Preis: Spende
Bitte um Anmeldung, da wir mit regelkonformen Sicherheitsabstand im grossen Saal nur 30 Matten legen dürfen.

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Einführung in den YOGA Weg Frühjahr 2021

Was ist Yoga, was bringt mir Yoga, wohin führt mich Yoga, warum machen so viele Yoga. Dies und noch viel mehr kannst Du in Theorie und Praxis erfahren.
Für Neugierige, Beginner und Erfahrene, die sich bisher ausschlieslich mit den körperlichen Übungen beschäftigt haben.
Am Freitags 19.00 bis 21.00, Samstags 10.00 bis 12.00 und Sonntags von 10.00 bis 12.00.
Komplett 120,- CHF. Bitte anmelden.

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Weitere workshops / events auf Anfrage

+ Einführung in den Yogaweg
+ ChakraYoga
+ Mantra Yoga, verschiedene Themen
+ Paar Yoga, Yoga für Paare
+ Yoga im Wald, Waldbaden, Naturspiritualität
+ Yoga und Resonanz, im Einklang mit mir
+ Was mein Körper mir sagen möchte
+ Herzlich willkommen auf dem Weg ins Glück
+ Vom Wunsch zur Absicht zum Ziel

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Meditationskurs für Einsteiger/innen

Meditationinteressierte, die durch regelmässige Meditation ein Mehr an Gesundheit, Lebensfreude, innerer Ruhe und Gelassenheit gewinnen möchten, bitte anfragen.

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